Personal training Try-Out Actie

In 11 Personal Training sessies ontwikkel je een goede basis met effectief trainen. We gaan in op de juiste houding en ademhaling. Altijd wat voor jouw lichaam het beste werkt.

Small Group Training

Bedrijfsfitness

Fysiotherapie

Kennismaking inplannen

Persoonlijke doelen

Wil je graag starten met Personal training om te werken aan doelen zoals: afvallen, spiermassa opbouwen, strakker worden, conditie opbouwen en klachten verhelpen? Onze Personal training try-out is de ideale manier om een goede start te maken.

Waarom TrainBeter?

Oefeningen verkeerd uitvoeren is zonde van de tijd, de energie en het geld dat je betaald om te sporten. Wat je doel ook is, het is belangrijk dat je weet wat je doet. Bij TrainBeter leer je effectief, resultaatgericht en blessurevrij trainen. Dit heeft zowel fysiek als mentaal enorme impact.



Echt persoonlijk



Privé Gym



Kleedkamer en douche

}

Flexibel inplannen



Echt persoonlijk



Privé Gym



Kleedkamer en douche

}

Flexibel inplannen

Uitgebreide intake

We starten met een uitgebreide intake waar we het o.a. hebben over je persoonlijke wensen en doelen. Indien gewenst doen we een lichaamsmeting om het gewicht, BMI en vetpercentage te bepalen.

Na de try-out

Na de Personal training try-out ben je goed op weg met het bereiken van je doel. Misschien heb je hem al deels behaald. Je houding is verbeterd, bent sterker en hebt meer vertrouwen. Samen kijken we naar een passend vervolg.