Sportspecifieke training
Wil je als sporter jouw prestaties verbeteren op het veld of in de zaal? Of heb je last van terugkerende blessures? Sportspecifieke training bij TrainBeter zorgt ervoor dat je beter wordt in wat je doet. Sportspecifieke krachttraining is zeer effectief voor de meest uiteenlopende sporten. Denk bijvoorbeeld aan voetbal, tennis, hockey, basketbal en klimmen.
Trainingsdoel(en)
Sterker, explosiever, sneller en krachtiger worden. Dit zijn een aantal resultaten die behaald kunnen worden. Sportspecifieke training heeft daarnaast een positief effect op het voorkomen van blessures en een sneller herstel ervan. Bovendien zit je lekkerder in je vel. Dat geldt voor zowel recreatieve als fanatieke (top)sporters.
Voeding en mindset
Naast de training ondersteunen wij je op het gebied van voeding en mindset. Stap voor stap gaan we op zoek naar de juiste balans in training, voeding en herstel. Buiten de trainingen kan je rekenen op onze coaching. Zo staat niets je meer in de weg om nog beter te presteren in je sport!
Clinic of workshop
Zou je graag aangepaste training willen aanbieden op jouw club of vereniging? Dat kan! Je kunt bij ons o.a. terecht voor korte- en lange trainingstrajecten, clinics en workshops. We komen graag met een oplossing op maat. Neem vrijblijvend contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken.
