Heupklachten Breda
Heupklachten Breda: TrainBeter helpt je in beweging zonder pijn
Heb je last van heupklachten tijdens het lopen, sporten of zelfs zitten? Je bent niet de enige. Heupklachten komen veel voor bij zowel sporters als niet-sporters en kunnen je dagelijks functioneren behoorlijk beïnvloeden. Bij TrainBeter in Breda pakken we heupklachten bij de kern aan, met gerichte mobiliteit- en krachtoefeningen en een persoonlijke aanpak die werkt.
Details
Klachten specialist
Bob Verpalen
Try-out actie €399,- (excl. 9% btw)
11 sessies Personal Training, e-book trainingstips, voedingsadvies & lichaamsmeting
Heupklachten verhelpen? Tijd voor een doeltreffende aanpak bij TrainBeter in Breda.
Doelgericht trainingsplan
In plaats van rust te nemen en te hopen dat het vanzelf overgaat, geloven wij in doelgericht en slim trainen. Wij analyseren eerst jouw bewegingspatroon. Waar zit de beperking? Welke spieren compenseren? Hoe beweegt jouw lichaam in de praktijk? Op basis daarvan bouwen we een trainingsplan dat jouw heup niet overbelast, maar juist versterkt en beweeglijker maakt.
Focus op kwaliteit van bewegen
Wat TrainBeter anders maakt, is onze focus op de kwaliteit van bewegen. Geen algemene oefeningen of machines, maar functionele krachttraining, gericht op je houding, controle en balans. Door zwakke schakels te versterken en mobiliteit op de juiste plekken terug te brengen, zie je dat je klachten afnemen en je prestaties verbeteren.
Personal Training studio
Onze Personal Training studio biedt een rustige, kleinschalige setting zonder afleiding, wachttijden en drukte. Je traint onder begeleiding van een ervaren professional die jouw herstel en doelstelling centraal zet. Daarbij kijken we niet alleen naar je heup, maar naar je hele lichaam om de hele keten te versterken.
Heupklachten Breda: blijf er niet mee rondlopen
Wie hebben we al geholpen?
TrainBeter staat voor aandacht, techniek en eerlijk advies. Al meer dan 10 jaar helpen we mensen in Breda van hun heupklachten af. Onze bewezen aanpak wordt gemiddeld gewaardeerd met 5 sterren in Google!
Arjen de Lege
”Sinds een half jaar word ik bij TrainBeter door Bob getraind en ik ben zeer tevreden. Bob is deskundig en professioneel en weet een stimulerende sfeer te creëren. Blessures die ik had zijn er duidelijk door verbeterd.”
Mitchel Def
”Sinds een tijdje train ik bij Trainbeter, van helemaal niet meer trainen naar twee keer in de week actief en vooral goed trainen bij Bob heeft veel met met gedaan. Ik zit een stuk lekkerder in mijn vel en voel me veel fitter. Het is ook een fijne uitlaatklep om even al mijn energie te geven en om er de rest van de week energie uit te halen. Het fijne aan trainen bij Trainbeter is de manier waarop personal training/ small group training gegeven wordt. Veel aandacht over hoe je de oefeningen moet doen en waar je op moet letten, hierdoor heeft alles veel meer nut als dat je het alleen in een sportschool doe.”
Loes M
”Vooral bij krachttraining dacht ik op een gegeven moment: ik ben hier gewoon niet voor gemaakt, dit is niets voor mij vanwege iedere keer weer ergens klachten. Nu ik ben begonnen met personal training, een echte op maat bij mij passende training denk ik daar anders over. Ik leer mijn lijf beter kennen en welke techniek bij mij past en voor mij werkt. Oefeningen die ik niet voor mogelijk hield en dacht nooit te kunnen doen voer ik nu uit. En ik voel en ervaar dat mn kracht toeneemt. En het belangrijkste: zonder naderhand pijn! Voor mij is de prijs van de trainingen het dubbel en dwars waard. Ik sport ook met heel veel plezier bij TrainBeter. Ik kan trainen bij TrainBeter dan ook van harte aanbevelen.”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Heupklachten? Start met de TrainBeter try-out in Breda
Of je nu al maanden met klachten rondloopt of net begint te merken dat bewegen niet meer vanzelf gaat, TrainBeter helpt je graag verder. Samen kijken we naar wat wel kan en hoe je daar sterker uitkomt. Met de try-out maak je een perfecte start. Je krijgt 11 persoonlijke trainingen, een e-book met trainingstips, voedingsadviezen en lichaamsmeting. De financiële investering bedraagt €399,- (excl. 9% btw).
