Hypermobiliteit Breda
Beter leren bewegen in Breda bij hypermobiliteit
Hypermobiliteit houdt in dat je gewrichtsbanden en bindweefsel meer rek toelaten dan normaal. Hierdoor bewegen gewrichten makkelijker buiten hun normale bereik. Dat kan leiden tot overbelasting van spieren, pezen en gewrichten. Ervaar jij het volgende?
Pijnklachten (vooral in rug, schouders, knieën of enkels)
Vermoeidheid of een gevoel van instabiliteit
Regelmatig kleine blessures of overbelastingsklachten
Moeite met langdurig staan, zitten of bewegen
Goed trainen bij hypermobiliteit is essentieel. Bij TrainBeter in Breda helpen we je om sterker en stabieler te worden, met een persoonlijke aanpak die verder gaat dan alleen “meer trainen”.
Details
Klachten specialist
Bob Verpalen
Try-out actie €399,- (excl. 9% btw)
11 sessies Personal Training, e-book trainingstips, voedingsadvies & lichaamsmeting
Waarom bij hypermobiliteit kiezen voor TrainBeter in Breda?
Verbeteren kracht, controle & belastbaarheid
TrainBeter richt zich op het verbeteren van spierkracht, bewegingscontrole en belastbaarheid. We kijken naar de stabiliteit van romp, heupen & schouders, beweeggedrag, ademhaling, spierspanning en houding. Er wordt een persoonlijk plan opgesteld waarin krachttraining, mobiliteit en rust in balans zijn. Met aandacht voor jouw grenzen en potentie.
Prikkels reguleren
Je traint in een kleinschalige studio in Breda. Dit helpt om beter te focussen en prikkels te reguleren. De sessies zijn altijd onder begeleiding van een ervaren coach. We hebben al veel mensen in Breda geholpen met hypermobiliteit, instabiliteit en klachtgericht trainen. Wat ons anders maakt is dat wij kijken naar het totaalplaatje: van houding en ademhaling tot spierbalans en herstel.
Hypermobiliteit Breda
Hypermobiel? Dit zeiden anderen die bij ons zijn gestart.
Veel van onze klanten uit met hypermobiliteit of terugkerende instabiliteit gaven aan zich voor het eerst echt begrepen te voelen. Op Google beoordelen ze TrainBeter Breda gemiddeld met 5 sterren, iets waar we trots op zijn.
Patty Nagtzaam
”Sinds een paar maanden trainen wij bij Bob. Hij is een geweldige personal trainer, heeft een goede kennis van niet alleen trainen maar ook zeker hoe trainen te combineren met een blessure/klachten. Hij geeft persoonlijke aandacht en zorgt voor afwisselende trainingen.”
Lars van R
”Perfecte begeleiding met een focus op het beter trainen.”
Vivian Raats
”Hele fijne begeleiding en voor mij een goede stok achter de deur.”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Hypermobiliteit: sterker en stabieler met de try-out actie in Breda
Wil je weten hoe je sterker en stabieler kunt worden met hypermobiliteit? Plan een vrijblijvende intake of probeer de TrainBeter try-out in Breda. De reeks bestaat uit 11 PT sessies, een e-book met trainingstips, voedingsadvies en lichaamsmeting. Je investeert €399,- (excl. 9% btw). Samen kijken we wat jij nodig hebt om klachtenvrij en met vertrouwen te bewegen.
