Nekklachten Breda
Nekpijn verhelpen in Breda? Tijd voor een duurzame oplossing!
Last van een stijve nek, zeurende pijn of hoofdpijn die vanuit je nek lijkt te komen? Nekklachten komen veel voor, zeker bij mensen die veel zitten of onder spanning staan. Bij TrainBeter in Breda pakken we nekklachten doelgericht aan met persoonlijke training gericht op mobiliteit, houding en kracht. Trainen is goed, goed trainen is beter.
Details
Klachten specialist
Bob Verpalen
Try-out actie €399,- (excl. 9% btw)
- 11 Personal Trainingen
- E-book trainingstips
- Voedingsadviezen
- Lichaamsmeting
Waarom kiezen voor TrainBeter in Breda bij het hebben van nekklachten?
Preventieve behandeling
Een paar rekoefeningen of een massage kunnen tijdelijk verlichting geven. Maar wil je echt preventief van je nekklachten af? Dan is goed trainen cruciaal. We versterken de spieren rondom je nek, schouders en bovenrug en werken aan jouw houding en bewegingspatroon. Zo pak je de oorzaak aan, niet alleen het gevolg.
Persoonlijk plan
Bij veel mensen ontstaan nekklachten door langdurig zitten, een ingezakte houding of stress. Tijdens de eerste training bekijken we hoe je beweegt en waar spanning zich opbouwt. Vervolgens krijg je een gericht plan om jouw houding te verbeteren, je spieren sterker te maken en je bewegingsvrijheid terug te krijgen.
Rustige trainingsruimte
Je traint bij TrainBeter zonder afleiding, in een rustige ruimte in Breda, met alle aandacht van een ervaren Personal Trainer. Geen standaard en algemene oefeningen, maar echte begeleiding, afgestemd op jouw klachten en doelen. We zorgen ervoor dat je op een veilige manier belastbaarheid opbouwt.
Afrekenen met nekklachten in Breda
Wie traint er al beter tegen nekklachten?
Bij TrainBeter geloven we in goed bewegen als medicijn. Onze aanpak draait om techniek, aandacht en progressie zonder pijntjes. Al meer dan 10 jaar helpen we mensen in Breda hun lichaam weer vertrouwen te geven. Of je nu al maanden met nekpijn rondloopt of preventief aan je houding wilt werken, wij begeleiden je persoonlijk en effectief.
Arjen de Lege
”Sinds een half jaar word ik bij TrainBeter door Bob getraind en ik ben zeer tevreden. Bob is deskundig en professioneel en weet een stimulerende sfeer te creëren. Blessures die ik had zijn er duidelijk door verbeterd.”
Mitchel Def
”Sinds een tijdje train ik bij Trainbeter, van helemaal niet meer trainen naar twee keer in de week actief en vooral goed trainen bij Bob heeft veel met met gedaan. Ik zit een stuk lekkerder in mijn vel en voel me veel fitter. Het is ook een fijne uitlaatklep om even al mijn energie te geven en om er de rest van de week energie uit te halen. Het fijne aan trainen bij Trainbeter is de manier waarop personal training/ small group training gegeven wordt. Veel aandacht over hoe je de oefeningen moet doen en waar je op moet letten, hierdoor heeft alles veel meer nut als dat je het alleen in een sportschool doe.”
Loes M
”Vooral bij krachttraining dacht ik op een gegeven moment: ik ben hier gewoon niet voor gemaakt, dit is niets voor mij vanwege iedere keer weer ergens klachten. Nu ik ben begonnen met personal training, een echte op maat bij mij passende training denk ik daar anders over. Ik leer mijn lijf beter kennen en welke techniek bij mij past en voor mij werkt. Oefeningen die ik niet voor mogelijk hield en dacht nooit te kunnen doen voer ik nu uit. En ik voel en ervaar dat mn kracht toeneemt. En het belangrijkste: zonder naderhand pijn! Voor mij is de prijs van de trainingen het dubbel en dwars waard. Ik sport ook met heel veel plezier bij TrainBeter. Ik kan trainen bij TrainBeter dan ook van harte aanbevelen.”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Train beter en verhelp definitief je knieklachten in Breda!
Wacht niet tot je knieklachten erger worden. Door nu te investeren in gerichte training heb je de beste kans op herstel en preventie. Start met onze try-out en ervaar hoe effectief trainen met persoonlijke begeleiding jouw knieklachten verhelpt. Je investeert eenmalig €399,- (excl 9% btw) en krijgt 11 PT sessies, ons e-book met handige tips, voedingsadvies en lichaamsmeting.
