Polsklachten Breda
Polsklachten verhelpen bij TrainBeter in Breda
Een zeurende pols, pijn bij het tillen, typen of sporten? Polsklachten kunnen je dagelijks functioneren flink beperken. Bij TrainBeter in Breda helpen we je op duurzame wijze van je klachten af met doelgerichte training, afgestemd op jouw situatie. Geen algemene oefeningen, maar persoonlijke begeleiding die echt werkt.
Details
Klachten specialist
Bob Verpalen
Try-out actie €399,- (excl. 9% btw)
11 sessies Personal Training, e-book trainingstips, voedingsadvies & lichaamsmeting
Polsklachten? Zo gaat TrainBeter in Breda jou helpen.
Actieve revalidatie
Polsklachten ontstaan vaak door overbelasting, een verkeerde beweging of repeterend werk. In plaats van rust alleen, focussen we bij TrainBeter op actieve revalidatie. Met gerichte mobiliteits- en krachttraining versterken we je onderarm, pols en hand, zodat je beter belastbaar wordt en polsproblemen voorkomt.
Duurzame oplossing
Een polsprobleem staat zelden op zichzelf. Tijdens de eerste training onderzoeken we ook je houding, schouder- en armfunctie. Vaak zit de oorzaak (deels) hoger in de keten. Door je hele bewegingspatroon te verbeteren, lossen we de klacht duurzaam op.
Rustige trainingsstudio
In onze rustige trainingsstudio in Breda werk je samen met een ervaren trainer aan je herstel. Geen overvolle sportschool, maar een setting waarin je veilig, gefaseerd en met oog voor techniek werkt aan het verbeteren van kracht, stabiliteit en mobiliteit. Alles draait om goed bewegen.
Polsklachten verhelpen in Breda
Welk effect heeft beter trainen voor ervaringsdeskundigen?
Bij TrainBeter geloven we: trainen is goed, goed trainen is beter. Daarom combineren we deskundige begeleiding met een plan dat past bij jouw leven en belastbaarheid. We werken al meer dan 10 jaar met mensen in Breda aan herstel van polsblessures, ook bij langdurige of terugkerende klachten.
Arjen de Lege
”Sinds een half jaar word ik bij TrainBeter door Bob getraind en ik ben zeer tevreden. Bob is deskundig en professioneel en weet een stimulerende sfeer te creëren. Blessures die ik had zijn er duidelijk door verbeterd.”
Mitchel Def
”Sinds een tijdje train ik bij Trainbeter, van helemaal niet meer trainen naar twee keer in de week actief en vooral goed trainen bij Bob heeft veel met met gedaan. Ik zit een stuk lekkerder in mijn vel en voel me veel fitter. Het is ook een fijne uitlaatklep om even al mijn energie te geven en om er de rest van de week energie uit te halen. Het fijne aan trainen bij Trainbeter is de manier waarop personal training/ small group training gegeven wordt. Veel aandacht over hoe je de oefeningen moet doen en waar je op moet letten, hierdoor heeft alles veel meer nut als dat je het alleen in een sportschool doe.”
Loes M
”Vooral bij krachttraining dacht ik op een gegeven moment: ik ben hier gewoon niet voor gemaakt, dit is niets voor mij vanwege iedere keer weer ergens klachten. Nu ik ben begonnen met personal training, een echte op maat bij mij passende training denk ik daar anders over. Ik leer mijn lijf beter kennen en welke techniek bij mij past en voor mij werkt. Oefeningen die ik niet voor mogelijk hield en dacht nooit te kunnen doen voer ik nu uit. En ik voel en ervaar dat mn kracht toeneemt. En het belangrijkste: zonder naderhand pijn! Voor mij is de prijs van de trainingen het dubbel en dwars waard. Ik sport ook met heel veel plezier bij TrainBeter. Ik kan trainen bij TrainBeter dan ook van harte aanbevelen.”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Weg met polsklachten door beter te trainen!
Polsklachten vragen om meer dan alleen rust of braces. Kom ervaren hoe persoonlijke begeleiding bij TrainBeter in Breda je helpt om pijnvrij te bewegen en weer kracht op te bouwen. Plan een intake of start direct met onze try-out. De investering bedraagt €399,- (excl. 9% btw) en krijgt 11 PT sessies, een e-book met sporttips, voedingsadviezen & lichaamsmeting. Op naar een sterker en klachtenvrij lichaam!
