Tenniselleboog Breda
Verhelp je tenniselleboog door beter te trainen in Breda
Een zeurende, stekende pijn aan de buitenzijde van je elleboog die uitstraalt naar je onderarm of pols? Grote kans dat je last hebt van een tenniselleboog. Het is een vorm van overbelasting die vaak ontstaat door herhaalde, eenzijdige bewegingen. Een tenniselleboog kan je flink beperken in je werk, sport en dagelijkse activiteiten. Bij TrainBeter in Breda begeleiden we je op een effectieve manier naar herstel.
Details
Klachten specialist
Bob Verpalen
Try-out actie €399,- (excl. 9% btw)
11 sessies Personal Training, e-book trainingstips, voedingsadvies & lichaamsmeting
Waarom kiezen voor actieve behandeling aan je tenniselleboog bij TrainBeter in Breda?
Symptomen & oorzaak aangepakt
Bij TrainBeter kijken we niet alleen naar de plek van de pijn, maar naar het hele plaatje: hoe beweeg je, hoe belast je je lichaam en waar zit de zwakke schakel? In onze 1-op-1 begeleiding werken we aan gerichte spierversterking, mobiliteit van schouder, pols en elleboog, en vooral: techniek. Daarmee pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de oorzaak.
Duurzame progressie
Wij hebben jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen met pijn- en overbelastingsklachten, zoals de tenniselleboog. Onze aanpak is persoonlijk, gericht op duurzame progressie en volledig aangepast aan jouw situatie. Geen algemene schema’s, maar een doordacht plan met aandacht voor houding, techniek en belasting. Je leert je lichaam echt kennen.
Persoonlijk traject
Begeleiding bij TrainBeter betekent trainen in een rustige en professionele ruimte in Breda. Je werkt met een ervaren trainer die jou door het traject begeleidt. We nemen de tijd om naar je klachten te luisteren, jouw grenzen te respecteren en tegelijkertijd verantwoord op te bouwen. Die persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat je techniek verbetert, overbelasting vermijdt en sneller klachtenvrij wordt.
Tenniselleboog behandelen bij TrainBeter in Breda
Wie hebben we al geholpen bij herstel?
Klanten beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op Google. Ze waarderen onze persoonlijke aanpak, rustige setting en het feit dat we echt kijken naar wat jij nodig hebt. Ook verantwoord aan herstel werken en tenniselleboog klachten structureel aanpakken? Dan ben je bij TrainBeter aan het juiste adres.
Arjen de Lege
”Sinds een half jaar word ik bij TrainBeter door Bob getraind en ik ben zeer tevreden. Bob is deskundig en professioneel en weet een stimulerende sfeer te creëren. Blessures die ik had zijn er duidelijk door verbeterd.”
Mitchel Def
”Sinds een tijdje train ik bij Trainbeter, van helemaal niet meer trainen naar twee keer in de week actief en vooral goed trainen bij Bob heeft veel met met gedaan. Ik zit een stuk lekkerder in mijn vel en voel me veel fitter. Het is ook een fijne uitlaatklep om even al mijn energie te geven en om er de rest van de week energie uit te halen. Het fijne aan trainen bij Trainbeter is de manier waarop personal training/ small group training gegeven wordt. Veel aandacht over hoe je de oefeningen moet doen en waar je op moet letten, hierdoor heeft alles veel meer nut als dat je het alleen in een sportschool doe.”
Loes M
”Vooral bij krachttraining dacht ik op een gegeven moment: ik ben hier gewoon niet voor gemaakt, dit is niets voor mij vanwege iedere keer weer ergens klachten. Nu ik ben begonnen met personal training, een echte op maat bij mij passende training denk ik daar anders over. Ik leer mijn lijf beter kennen en welke techniek bij mij past en voor mij werkt. Oefeningen die ik niet voor mogelijk hield en dacht nooit te kunnen doen voer ik nu uit. En ik voel en ervaar dat mn kracht toeneemt. En het belangrijkste: zonder naderhand pijn! Voor mij is de prijs van de trainingen het dubbel en dwars waard. Ik sport ook met heel veel plezier bij TrainBeter. Ik kan trainen bij TrainBeter dan ook van harte aanbevelen.”
Onze sporters beoordelen ons gemiddeld met 5 sterren op basis van 74 Google reviews (lees hier).
Start de TrainBeter try-out in Breda en herstel van je tenniselleboog!
Blijf niet doorlopen met een tenniselleboog. Bij TrainBeter werk je gericht aan herstel met 11 personal training sessies, een e-book vol trainingstips, voedingsadvies en lichaamsmetingen. Start nu met onze try-out voor €399,- (excl. 9% btw) en ontdek wat beter trainen voor je tenniselleboog gaat opleveren.
